最具清脂效果的12种食物 [作者 超级奶爸]
美容瘦身:: 最具清脂效果的12种食物
食物还有着你意想不到的其他价值：塑造肌肉、强健骨骼、对抗疾病……每天选择两三种放进你的食谱里，可以是正餐，也可以是零食。
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7种饮食方案瘦身效果快1倍 [作者 超级奶爸]
美容瘦身:: 7种饮食方案瘦身效果快1倍
面对生活中的种种饮食迷局，我们常常困惑不已，还好，近日公布的最新版本的《中国居民膳食指南》将为我们指点迷津。科学不科学，用指...
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这些水果既减肥又美白 [作者 超级奶爸]
美容瘦身:: 这些水果既减肥又美白
最近，日本有关方面的科研人员经研究实验发现，一些看似不起眼的蔬菜却有抑制黑色素生长、促使肌肤美白的作用。
茄子和红薯早已被证...
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如何吃加餐不影响减肥效果？ [作者 超级奶爸]
美容瘦身:: 如何吃加餐不影响减肥效果？
减肥者必须采取1日3餐减少食用量，然后通过加餐的方法保证能量供给。
7:00-9:00：含钙食物。
摄入300 nag的钙质可帮你多...
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养护和滋润春季护肤多注意 [作者 超级奶爸]
美容瘦身:: 养护和滋润春季护肤多注意
回首间，您的肌肤已经经过了整整一个冬季的洗礼。在重新沐浴春光的时候，别忘了，给您的肌肤提供新的养护和滋润。 这个万物复苏的时候...
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简单五招促进肌肤的血液循环 [作者 超级奶爸]
美容瘦身:: 简单五招促进肌肤的血液循环
《星期日泰晤士报》说：布莱尔美容费用累计高达1800英镑，有人猜测，他可能用美容机器喷出了“健康肤色”！但首相先生称自己面部肤色...
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可润泽皮肤的十种蔬菜 [作者 超级奶爸]
美容瘦身:: 可润泽皮肤的十种蔬菜
豌豆
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为...
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雀斑食疗方 [作者 超级奶爸]
美容瘦身:: 雀斑食疗方
西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制...
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饮食去皱七个小偏方 [作者 超级奶爸]
美容瘦身:: 饮食去皱七个小偏方
偏方一：米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，...
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吃什么可以去痘 [作者 超级奶爸]
美容瘦身:: 吃什么可以去痘
金发美女伊利莎·库斯伯特刚在美国的大屏幕上出现就博得了一片惊艳之声。美国人大呼顶级美女的花冠就要被这个加拿大女孩抢走。这个曾被希拉里夫...
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